Главная  /  Статьи

Е коды в детском питании.

01.11.12

Е коды в детском питании.
Мы все чаще встречам на этикетках от детского питания добавки Е,  но мало кто знает какие полезные, какие нет, давайте разберем какие все же полезны какие нет.

Большинство добавок, обозначаемых Е-кодом, улучшают технологию производства и вкусовые качества. А главное, продлевают срок хранения продуктов. 

Полезные Е


Е 101 – витамин В2, который нужен для обменных процессов 




Потребность в витамине В2: 
у детей  до полугода – 0,4мг, 
у детей от 6 мес до 1 года –0,5 мг, 
у детей 1-3 лет – 0,8 мг, 
у детей 4-6 лет – 1,1 мг, 
у детей 7-10 лет – 1,2 мг, 
у мальчиков 11-14 лет – 1,5 мг, 
у юношей 15-18 лет – 1,8 мг, 
у мужчин с 19 до 50 лет – 1,7 мг, старше 50 лет – 1,4 мг, 
у женщин с 11-50 лет – 1,3 мг, старше 50 лет – 1,2 мг.








Е 160а – каротин, необходимый организму для роста




Содержится в листьях всех растений, а также в корне моркови, плодах шиповника


















Е 300 – витамин С, отвечающий за крепкий иммунитет



 

Содержится в большинстве фруктов и овощах.



















Е 440 – пектин, важный для нормального функционирования пищеварительного тракта




Присутствуют во всех высших растениях, особенно много во фруктах и в некоторых водорослях.
















Е 1420 – Крахмал





Плохие Е


У маленьких детей пищеварительная система еще не сформирована окончательно. Поэтому некоторые примеси оказывают негативное воздействие на детский организм. 



E221-226, E320-322, E338-341, E407, E450, E461-466, Е510Способны привести к расстройству желудка и кишечника



Е102, Е110, Е120, E210-211, Е230-232, Е239, E311, Е320, Е321, Е325, Е331, Е621 Возможен вызов аллергической реакции у ребенка



E172, Е220, E320-322, Е407, Е450, Е513, Е527 С этими кодами могут быть спровоцированы болезни печени и почек



Е127, Е131, Е142, E636, Е637, Е951, Е952, Е954, Е924, Е926 Нарушают работу жизненно важных органов (щитовидная железа) и систем (нервная, мышечная) 



Теперь вам будет проще следить за тем, что ест ваш ребенок.




Вернуться

Отзывы (0)

Нет комментариев

Новое сообщение

Войти через:
Имя*:
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению
Работает на: Amiro CMS